Přestaň plýtvat časem. Trénuj chytře s Tabatou.

Tabata trénink je jednou z nejefektivnějších forem cvičení – krátký, intenzivní a výsledky přicházejí rychle. Aby ale Tabata fungovala opravdu dobře, nestačí jen obyčejný časovač. Důležitý je správný výběr cviků, jejich kombinace a přehlednost celého tréninku.
Právě proto vznikl Tabata časovač s výběrem cviků.

Největším problém Tabata tréninku, je rozhodnout se, co cvičit, v jakém pořadí, jak náročně a jestli to dává smysl.

Určitě to dobře znáš

Chceš cvičit. Víš, že Tabata funguje. Víš, že 20 minut stačí.

A přesto:

• stojíš před seznamem cviků a nevíš, které zvolit
• přepínáš mezi aplikacemi a Youtube videi
• přemýšlíš, jestli to, co sis vybral, není moc lehké… nebo moc těžké

Teď trochu pravdy, která může bolet

Pokud pokaždé cvičíš to samé, protože to znáš, nebo necvičíš vůbec, protože si to připravíš příště, tak  Nepotřebuješ víc motivace.

Potřebuješ systém

Bez systému:

• se nikdy neposuneš dál
• budeš pořád jen chtít začít
• a Tabata zůstane dobrý nápad, který nikdy pořádně nevyužiješ

Řešení? Tabata časovač s výběrem cviků

Nenabízíme obyčejný časovač.
Je to webová aplikace, která ti pomůže připravit smysluplný trénink během pár kliknutí a pak tě jím jasně provede.

Proč je náš Tabata časovač jiný než ostatní (a proč to poznáš hned)

• Vybereš si konkrétní cviky 
• Každý cvik má definovanou silovou a kardio náročnost
• Vidíš průběh obtížnosti v grafech – můžeš začít tvrdě a končit lehce, nebo jet konstantně
• Cviky jsou rozdělené podle partií a typu (síla, kardio, vlastní váha, pytel, švihadlo…)
• Více než 30 cviků → miliony možných kombinací
• Každá Tabata má své skóre – žádné hádání, jak náročná vlastně byla
• Žádná registrace. Žádná instalace. Žádné sledování 

Tohle není aplikace, která tě zahlcuje.
Je to nástroj, který ti ušetří energii na to jediné důležité – výkon.

Kde ji spustit? Tam, kde dává smysl

Ano, funguje i na mobilu.
Ale nejlepší zážitek získáš na velké obrazovce.

Notebook, PC monitor nebo televize.

Proč?

• cviky i čas vidíš na první pohled
• nemusíš sahat na mobil zpocenýma rukama
• ideální i pro skupinové tréninky nebo domácí workouty 

Stačí otevřít prohlížeč. Hotovo.

Chceš statistiky?

Exportuj si trénink do PDF a veď si je po svém. Na konci každého tréninku budeš mít možnost stáhnout si trénink v PDF.

Důkaz místo slibů

Tenhle časovač vznikl proto, že:

„Nikdy jsem nevěděl, co přesně cvičit.
Přitom možností bylo tolik, že jsem nakonec necvičil vůbec.“

Dnes:

• má každý trénink jasnou strukturu
• každý ví, jak náročná Tabata ho čeká
• a žádný trénink není stejný jako ten předchozí

Kolik to stojí?

Nic.
Aplikace je zcela zdarma.

Bez:

registrace
předplatného
účtu

Reklama slouží pouze k tomu, aby aplikace mohla zůstat dostupná pro všechny.

Garance, kterou si může dovolit jen někdo jistý svým řešením

žádné osobní údaje
žádné ukládání dat
žádné riziko

Když se ti nebude líbit? Prostě zavřeš prohlížeč.

Bonus: variabilita, která tě nepřestane bavit

nekonečné kombinace cviků

možnost cílit na sílu, kardio nebo mix

žádná rutina

žádná nuda

Každá Tabata může být jiná

Začni teď

Ne zítra. Ne, až bude čas. Otevři aplikaci, vyber cviky a začni cvičit.

začít Tabata trénink!

Bez instalace. Bez výmluv.

P. S.
Nejtěžší část tréninku není první klik.
Je to rozhodnutí začít.
Tenhle nástroj ti ho výrazně usnadní.